產(chǎn)后跳繩漏尿怎么恢復(fù)
病情描述：產(chǎn)后跳繩漏尿怎么恢復(fù)
醫(yī)生回答 (1)
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李青 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后跳繩漏尿需要做盆底肌修復(fù)才能恢復(fù)，比如凱格爾運(yùn)動。在懷孕和生產(chǎn)的時候會使盆底肌處于擴(kuò)張的狀態(tài)，會引發(fā)尿道內(nèi)括約肌的松弛狀況，在咳嗽或者劇烈運(yùn)動的時候，就會出現(xiàn)漏尿的現(xiàn)象，需要長時間的堅(jiān)持做盆底肌修復(fù)才能看到效果。在平時生活中可以常做提肛運(yùn)動，在小便的時候采用中斷的方式，都能提高盆底肌的收縮。
還需要遵從醫(yī)囑。
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