尿頻怎么鍛煉
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
尿頻可以進(jìn)行下蹲動(dòng)作，能夠讓前列腺和膀胱得到運(yùn)動(dòng)，起到促進(jìn)排尿的效果。也可以進(jìn)行腳趾抓地的動(dòng)作，在治療尿頻上也能夠起到很好的預(yù)防效果。
出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象一般是泌尿系統(tǒng)的感染或者是前列腺炎和膀胱炎等疾病導(dǎo)致的?；颊咭部梢允褂靡恍┧幬飦?lái)進(jìn)行治療，注意局部衛(wèi)生，保持心情愉悅。
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