姜水可以去濕氣嗎
病情描述：姜水可以去濕氣嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
姜水能夠除濕氣，生姜具有溫中散寒的作用，生姜煮水不僅能夠溫暖身體，還能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的陽氣充足，減少體內(nèi)的濕氣。
體內(nèi)有濕氣主要是飲食不當或者是長時間缺乏鍛煉所引起，每天適當?shù)暮纫恍┘t豆薏米粥，也可以有效的去除體內(nèi)的濕氣，多做一些體育鍛煉，提高身體的免疫力。
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