雞燉什么補氣血
病情描述：雞燉什么補氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
雞燉山藥、紅棗、當歸、黃芪、西洋參等有利于補氣血，也可以加入木耳，經(jīng)常食用能夠改善氣血不足引起的少氣懶言和頭暈乏力、面色萎黃等癥狀。
氣血不足者身體抵抗力比較差，平時不要受涼，以免引起感冒。日常注意不要經(jīng)常熬夜，也不要過度的勞累，以免加重氣虛。
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