紅棗是活血的嗎
病情描述：紅棗是活血的嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
紅棗是活血的，而且還有補(bǔ)血功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓面色看起來更加的紅潤。紅棗有豐富的營養(yǎng)成分有鐵，葉酸，維生素B2等多種營養(yǎng)物質(zhì)，都是造血原料，另外補(bǔ)血還可以吃動物血，肝臟，都是造血原料。
平時多吃紅棗和含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，能補(bǔ)充身體營養(yǎng)，讓皮膚看起來更加的紅潤光滑。
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