黑米粥上火嗎
病情描述：黑米粥上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑米粥不會上火。黑米是粗纖維食物，含有蛋白質等很多的營養(yǎng)物質，可以促進腸道的蠕動，幫助大便排出，減少身體的負擔。
黑米還可以改善食欲不振或者是脾胃虛弱的癥狀，對腎臟也有很好的保護作用。喝黑米粥要適量，不要一次性吃的太多，有可能會引起消化不良。
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