黑米上火嗎
病情描述：黑米上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
黑米通常不會出現(xiàn)上火的情況。黑米性質(zhì)平衡，通常能夠起到開會，一中的作用含有健脾的功效，一般可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，含有助于促進(jìn)腸胃蠕動，從而對于便秘能夠起到改善的作用。
如果身體有上火的現(xiàn)象，可能是吃了一些辛辣和刺激性的食物所致，還有可能是飲水量過少的原因，平時要注意飲食清淡，還要適當(dāng)喝些溫開水。
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