喝什么可以補氣血
病情描述:喝什么可以補氣血
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
喝大棗桂圓茶可以補氣血,大棗通常具有補氣血的效果,而桂圓通常是溫性食物,有助于補血益氣的效果,而且還可以促進體內的血液循環(huán)。
如果體內氣血不足癥狀,會引起渾身無力以及頭暈目眩等癥狀。在日常生活中也可以多吃一些補氣血的食物,例如豬肝、瘦肉、烏雞湯等。
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