枸杞屬于熱性還是涼性
病情描述：枸杞屬于熱性還是涼性
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
枸杞既不屬于熱性，也不屬于良性，屬于平性的食物。因此不論是體寒還是體熱的人都可以吃。
枸杞的作用有很多，能夠養(yǎng)肝強腎、滋陰明目。而且還具有一定的抗氧化作用，在一定程度上預(yù)防細(xì)胞衰老，緩解疲勞?？梢杂脕砼菟?，也可以跟大米、小米等食材一起煮粥吃。
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