抽煙吃什么清肺排毒
病情描述：抽煙吃什么清肺排毒
醫(yī)生回答 (1)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
抽煙吃葡萄、黑木耳、檸檬等清肺排毒。
1、葡萄：經(jīng)常抽煙的人份功能會(huì)受到損傷，在平時(shí)可以多吃一些葡萄，能夠促進(jìn)身體新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒，同時(shí)也可以改善吸煙所導(dǎo)致的呼吸道疾病。
2、黑木耳：通常是一種植物膠質(zhì)，有很強(qiáng)的吸附力，能夠起到潤(rùn)肺作用，并且還有清潔血毒作用，經(jīng)常抽煙可以適當(dāng)吃一些木耳，能夠清楚體內(nèi)的污染物質(zhì)。
3、檸檬：那是比較常見的一種水果，當(dāng)中含有豐富維生素B1、維生素B2、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助肺部排毒。
除此之外，也可以吃蜂蜜等，幫助毒素排出。
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