吃什么活血化於
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃山楂或者是玫瑰花茶，都具有活血化瘀的功效，有利于淤血排出體外，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解氣滯血瘀。
同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，口服活血化瘀的藥物，促進(jìn)身體中的血液循環(huán)和擴(kuò)張血管。參加體育鍛煉可以提高身體的免疫力，有利于細(xì)胞的更新和代謝，保證充足的睡眠。
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