機體長期缺水會造成哪些不良影響？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
機體長期缺水可能會誘發(fā)耳中風疾病，在運動后，如果大家不注意喝水或長期處于脫水狀態(tài)，此時血液的流動就會變慢，進而形成血栓的情況，堵塞到機體的血管。在生活中，對于那些經(jīng)常不活動的人，如果突然大量運動，與此同時又不注意及時補水，此時就有發(fā)生耳中風的高風險。對于青少年而言，如果其大腦長期處于一個缺水的狀態(tài)，此時就有發(fā)生腦萎縮的可能。由于大腦消耗的能量極大，為了滿足其其臨床上的氧供，在缺水時，為了維持正常的血液循環(huán)，腦細胞有可能會出現(xiàn)脫水的情況，最終導致大腦的萎縮。在生活中，許多老年人可能都會存在有關節(jié)痛的困擾，但是如果是中年或年輕群體，發(fā)現(xiàn)機體發(fā)生了關節(jié)疼痛的情況，此時就應當要警惕是否是由于身體缺水而最終導致。很多人可能不知道，填充關節(jié)的軟骨主要是由水組成，一旦機體缺乏水分的話，此時其軟骨組織就會恢復得較慢。
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趙淑艷 主治醫(yī)師
朝陽縣松嶺門醫(yī)院 一級
缺水最常見的一個信號就是出現(xiàn)口渴，尤其在夏天，出汗多代謝快，特別容易缺水，不要等到口渴了之后再喝。人體缺水的時候，排尿會減少，尿的顏色會比較深，所以發(fā)現(xiàn)尿的顏色很深，需要提醒趕快補水。如果缺水會出現(xiàn)便秘，大便干結的。缺水之后，皮膚缺乏彈性。嚴重的缺水，還可以出現(xiàn)心悸，肌肉痙攣，血壓下降，頭暈目眩，極度疲憊。
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