吃冬棗上火嗎
病情描述：吃冬棗上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃冬棗一般不會(huì)上火，因?yàn)槎瑮検菍儆谥行运?，所以并不?huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，但也要避免一次性吃太多。
冬棗中含有的膳食纖維比較豐富，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，如果有出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，則可以適當(dāng)吃一些冬棗，能夠有效改善癥狀。但冬棗當(dāng)中含糖量比較高，所以糖尿病的人群盡量不要吃太多。
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