補(bǔ)腎壯陽藥材有哪些
病情描述：補(bǔ)腎壯陽藥材有哪些
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎壯陽藥材主要有鹿茸和紫河車，同時(shí)還包括紫菜、肉蓯蓉、淫羊藿等，這些都能夠達(dá)到滋補(bǔ)的作用，而且這些中藥的刺激性比較小。
日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是過度勞累，平時(shí)還需要多參加些有氧運(yùn)動(dòng)和戶外鍛煉，適當(dāng)鍛煉能夠達(dá)到強(qiáng)身健體的作用，還能夠提高自身的免疫力。
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