煲什么湯補腎壯陽益精
病情描述：煲什么湯補腎壯陽益精
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
煲以下幾種湯補腎壯陽益精，比如枸杞豬腰湯、羊肉紅棗湯、烏雞黃芪枸杞湯、黨參乳鴿湯等，都有補腎、益精、壯陽的作用。還可以多吃枸杞、山藥、鹿鞭等，對強腎壯陽都有一定的幫助。
平時要多進行體育鍛煉，能夠增強體質(zhì)，提高身體各器官的機能。進行性生活時一定要有節(jié)制。
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