八寶粥上火嗎
病情描述：八寶粥上火嗎
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
八寶粥是不會(huì)引起上火的。八寶粥是由多種堅(jiān)果以及雜糧熬制而成，能夠健脾養(yǎng)胃，補(bǔ)充能量，益氣安神，不會(huì)增加內(nèi)火，導(dǎo)致口干舌燥等癥狀。
平時(shí)如果容易上火，建議多吃一些涼性的食物，熱性的食物少吃，如榴蓮、辣椒以及燒烤、花椒等。要多喝溫水，還要注意勞逸結(jié)合。
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