小腿寒涼該怎么調(diào)理
病情描述：小腿寒涼該怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)小腿寒涼的癥狀，可以通過以下幾個(gè)方面調(diào)理：1、在日常的生活中，需要做好小腿部的保暖工作，促進(jìn)局部的血液循環(huán)。2、同時(shí)要多吃含鈣量豐富的食物，例如排骨、海帶等食物，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需要的鈣元素，有利于病情的改善。3、可以經(jīng)常到戶外鍛煉，身體提高抵抗力。
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