拉屎是排毒嗎
病情描述：拉屎是排毒嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
拉屎并不是排毒，屬于正常的排泄功能，可以將食物殘?jiān)判钩鰜恚苊獬霈F(xiàn)體內(nèi)廢物堆積的癥狀，而排毒主要是細(xì)胞當(dāng)中的毒物，每天晚上屬于人體排毒時間。
生活當(dāng)中要避免長時間的熬夜，同時還要選擇清淡的飲食，盡量不要吃得太過油膩，而且應(yīng)當(dāng)保持大便通暢，否則會影響正常的排便和身體健康。
-
公眾號
頭條號
百家號