身體氣血不通可通過有有氧運動、藥物治療、針灸治療等方法綜合調理。

1、有氧運動：適當多做有氧運動如打太極拳、八段錦、瑜伽、慢跑等，能夠調和氣血陰陽，使氣血通暢。

2、藥物治療：遵醫(yī)囑選用具有理氣活血、通絡功效的藥物，如血府逐瘀膠囊、柴胡疏肝丸、桂枝茯苓丸等，有助于氣血的運行。

3、針灸治療：在醫(yī)生指導下選擇合適針刺手法針刺膈俞穴、氣海穴、血海穴、阿是穴等，能夠起到不理氣活血，疏通經(jīng)絡的功效。

除此之外還可采取其它的方法，如拔罐、推拿按摩等；避免不良情緒刺激，保持良好心態(tài)；必要時去醫(yī)院就診。