氣血不通怎么調(diào)理
病情描述：氣血不通怎么調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
氣血不通，可以通過以下幾種方式調(diào)理：1、可以通過多吃動物肝臟、枸杞、紅棗等補(bǔ)氣血的食物調(diào)理。2、可以通過慢跑、打羽毛球等運(yùn)動的方式，促進(jìn)身體新陳代謝。3、可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下，服用歸脾丸等藥物治療。
在日常生活中，可以多參加一些戶外活動，保持心情愉悅。
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