臉色暗沉怎么調理
病情描述：臉色暗沉怎么調理
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
臉色暗沉需要注意多休息，保證有足夠的睡眠時間，盡量避免長時間熬夜，而且還要注意合理的飲食，可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物。日常生活中應注意做好皮膚的護理措施，避免紫外線長時間的照射。
臉色暗沉有可能是營養(yǎng)不良所導致的，還有可能是紫外線長時間的照射所引發(fā)的。
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