保肝養(yǎng)肝食物
病情描述：保肝養(yǎng)肝食物
醫(yī)生回答 (1)
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
保肝養(yǎng)肝食物比如像豆制品以及奶制品，也可以吃一些動(dòng)物的肝臟，生活中比較常見(jiàn)的有雞蛋以及枸杞或者是豬血等，可以多吃新鮮的水果，比如像獼猴桃以及柑橘等，具有很好的保護(hù)肝臟，還具有解毒的功效。
平時(shí)需要保持充足的睡眠，不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜或者是勞累工作。
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