怎么減慢心率
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張博 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
減慢心率可以通過調(diào)整好日常的生活狀態(tài)來幫助改善。平時生活當中盡量避免精神處于過度緊張的狀態(tài)當中，可以通過經(jīng)常做一些運動來幫助釋放壓力。另外還要注意調(diào)整好飲食，盡量以低鹽、低脂、低糖飲食為主，少吃一些刺激性比較強的食物， 盡量不要抽煙喝酒，以免導致心臟受到刺激。
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