運(yùn)動(dòng)員正常心率是多少
病情描述:運(yùn)動(dòng)員正常心率是多少
醫(yī)生回答 (1)
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)員的正常心率是60~100次左右,心率跳動(dòng)的次數(shù)一分鐘也以低于60次,但是一分鐘不會(huì)低于50次。如果心率每分鐘低于50次,沒(méi)有出現(xiàn)乏力、頭暈的狀況也是正常的。
在平時(shí)盡量不要吃油膩、辛辣的食物,一定要注意良好的生活習(xí)慣和飲食生活,避免吸煙喝酒,保持良好的心態(tài)。
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