運(yùn)動(dòng)手表測(cè)心率準(zhǔn)嗎
病情描述：運(yùn)動(dòng)手表測(cè)心率準(zhǔn)嗎
醫(yī)生回答 (1)
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周恒 副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)手表測(cè)心率并不是特別的準(zhǔn)確。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)手表來(lái)測(cè)心率，主要是由于手表中配置了心率傳感器，從而進(jìn)行測(cè)量的。而正常人的心理需要在平靜的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量，所以在運(yùn)動(dòng)的情況下測(cè)量并不是特別的精確。
在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，在運(yùn)動(dòng)完之后需要及時(shí)的補(bǔ)充水分。
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