睡覺時心率多少算正常
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺時心率每分鐘要在64~100次之間算正常,同時心率會受到疾病或者個人情緒等因素的影響。比如在睡眠或者是安靜的狀態(tài)時,心率一分鐘有可能會小于60次,如果是經常愛鍛煉的人,心率還可能會更慢一些,但都屬于是正常的情況。
在平時要保持情緒的穩(wěn)定,防止有著急或者是焦慮的現(xiàn)象。
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