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如何加強(qiáng)心臟鍛煉方法

病情描述：如何加強(qiáng)心臟鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 周恒
    周恒 副主任醫(yī)師
    武漢大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    加強(qiáng)心臟鍛煉方法，可以通過每天的晨跑30分鐘或者多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳或者爬山、騎自行車或者跳繩的方法來進(jìn)行加強(qiáng)心臟鍛煉。

    心臟患者需要在穩(wěn)定期來進(jìn)行做些以上運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)過度所造成的心跳加快，可能會(huì)危及生命的危險(xiǎn)，建議平時(shí)避免過度的勞累。

周恒
周恒 副主任醫(yī)師

武漢大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)Ⅱ科

擅長(zhǎng)：心肌疾病、心力衰竭、冠心病、高血壓、高脂血癥等疾病的診斷、預(yù)防與內(nèi)科治療。
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