如何測最大心率
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
測最大心率首先應(yīng)該做一些高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，在做完運(yùn)動(dòng)之后測心率，通?？梢詼y出最大的心率。也就是指身體的心臟發(fā)揮了最大的潛能。
做心率測量的時(shí)候應(yīng)該選擇正規(guī)醫(yī)院，因?yàn)樵O(shè)備比較先進(jìn)，而且醫(yī)生的技術(shù)水平高超，可以提高檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，平時(shí)應(yīng)該保持心率的平穩(wěn)。
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