跑步后肋骨疼痛的原因
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步后肋骨疼痛多數(shù)是由于運(yùn)動前熱身不充分引起的，也可能是在跑步過程中姿勢不恰當(dāng)或者用力不均勻，導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)了拉傷的情況。
跑步后肋骨疼痛短時間內(nèi)一般可以采用冷敷的方法進(jìn)行改善，并且也可以涂抹止痛類的藥膏進(jìn)行緩解。平時一定要多注意休息，避免做劇烈運(yùn)動。
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