頸部怎么保養(yǎng)
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸部的保養(yǎng)方法有很多，在進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)候，可以通過涂抹防曬霜，通常能夠起到抗紫外線的作用，同時(shí)也可以采取局部按摩的方法進(jìn)行保養(yǎng)，通常能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用。在日常生活中也要不要帶過重以及過細(xì)的項(xiàng)鏈，避免劃傷皮膚。
在平時(shí)要注意頸部的保暖，盡量不要受寒受涼。
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