筋膜炎癥
病情描述:筋膜炎癥
醫(yī)生回答 (1)
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
筋膜炎癥可能是因?yàn)橥鈧辜∪饨钅な艿綋p傷未能及時(shí)的治療產(chǎn)生的炎癥,長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作和不良坐姿使得負(fù)重增加,使身體過(guò)度勞累也會(huì)產(chǎn)生炎癥。
生活中要經(jīng)常進(jìn)行肌肉拉伸訓(xùn)練以免造成肌肉退變。要注意局部的保暖防潮避免炎癥加重,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合避免過(guò)度勞累。飲食上要多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
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