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鍛煉后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛

病情描述:鍛煉后肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    鍛煉后出現(xiàn)肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛有可能是由于局部肌肉的勞損所導(dǎo)致。可以服用一些活血化瘀或者止痛的藥物進(jìn)行治療緩解,也可以在局部進(jìn)行熱敷或者按摩進(jìn)行緩解。

    患者在平時需要注意休息,避免肘關(guān)節(jié)過度的運(yùn)動,減少重物的提拉。在飲食上多食用一些高蛋白和高纖維含鈣量比較高的食物。

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