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瘦身咖啡有用嗎？

病情描述：最近我的閨蜜跟我推薦了很多瘦身咖啡，各種類型的，我知道咖啡是有一些燃脂的效果的，可是這些瘦身咖啡我擔(dān)心里面一些對身體不好的東西，所以我還是不敢輕易嘗試，瘦身咖啡有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    瘦身咖啡對減肥是有用的。但是盡量不要通過這種方法減肥。因?yàn)槟壳笆忻嫔蠝p肥產(chǎn)品中的成分不能確定，雖然飲用后會加快身體的代謝，但是會導(dǎo)致腹瀉的癥狀，嚴(yán)重容易引起體內(nèi)電解質(zhì)失衡，所以對身體的危害比較大。減肥最好選擇不會損傷身體的方式，如調(diào)整飲食和體育鍛煉。

  • 何景玉
    何景玉 主治醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    你好，如果你要減肥的話，是不建議你嘗試瘦身咖啡的，因?yàn)殚L時間的喝咖啡可能會影響人的神經(jīng)，而且會傳對人的健康造成影響，如果你想瘦身減肥的話，建議你還是嘗試一下適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，然后你每天可以走著去上班，另一個建議你多吃一些清淡的食物，少吃一些高熱量的食物。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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