提高勃起硬度的食物
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周先明 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
提高勃起硬度的食物有蝦、海參、鮑魚、牡蠣、海帶、裙帶菜、韭菜、芹菜、各種魚肉等，都有壯陽的作用。
平常可以做提肛鍛煉，對提高陰莖的硬度有很好的效果，如果是由于包皮過長導致的，需要做包皮環(huán)切術(shù)，才能夠使癥狀緩解。經(jīng)常要避免吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，多進行身體鍛煉，增加身體的抵抗力。
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