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小孩晚上喝水多好不好

病情描述:小孩晚上喝水多好不好
醫(yī)生回答 (1)
  • 馬保海
    馬保海 副主任醫(yī)師
    濰坊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    小孩晚上喝水多一般是不好的。因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)加重腎臟負(fù)擔(dān),從而引起全身水腫,另外飲水后也會(huì)使小便次數(shù)增加,也會(huì)影響到睡眠質(zhì)量,所以在晚上睡覺前要避免大量飲水。

    日常生活中也要注意好飲食調(diào)整,飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡和合理多樣化,這樣可以及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需營養(yǎng)。

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