睡覺用嘴呼吸還是用鼻子呼吸
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
睡覺是用鼻子呼吸的。因?yàn)橛米旌粑菀讓ιぷ雍脱例X產(chǎn)生一定的刺激，就會使嗓子出現(xiàn)干燥、牙齒變形的情況，用鼻子呼吸最健康。
如若感冒期間，因?yàn)楸侨?、流鼻水的原因，鼻腔呼吸不順暢，會出現(xiàn)嘴巴呼吸的癥狀，應(yīng)及時對感冒藥物、消炎藥物來治療，避免養(yǎng)成用嘴巴呼吸的習(xí)慣。
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