喉式呼吸法方法
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孫建華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
喉式呼吸法方法是通過鼻腔吸氣、呼氣，在咽喉部位出現(xiàn)一些聲音，一般有沙沙聲或者大海拍擊聲，甚至還會有風(fēng)哨聲。
喉式呼吸法能夠有效的提供氧氣，同時也可以將這些氧氣進(jìn)入自身的肺部，提高肺活量，對于肺部功能有一定的好處，有效的增加肺部吸氣和呼氣之間的交換。
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