游完泳后頭暈
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
游完泳后頭暈，可能是由于低血糖導致的。人體在游泳的時候，由于劇烈活動，身體內(nèi)的血糖水平會急劇的下降，毛細血管擴張也會使得進入大腦組織的血液變少，就會使得大腦缺氧，從而出現(xiàn)頭暈的癥狀。
在游泳之前可以適量的補充巧克力等食物，增加自身的體力。另外游泳的時候要控制好時間，不要時間太長。
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