起來猛了頭暈眼黑
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
起來猛了頭暈眼黑通常是直立性低血壓的因素，還有可能是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?qū)е麓罅渴鸬?，也不排除是低血糖所致?/p>
預(yù)防出現(xiàn)頭暈和眼花，在久坐的時(shí)候盡量不要猛的起身，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候還需要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者是練瑜伽的。平常保持良好的心情和充足的睡眠，盡量不要熬夜。
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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