起床后頭暈惡心冒虛汗
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
起床后頭暈惡心冒虛汗可能是出現(xiàn)了低血糖的情況,也可能是沒有睡好或者是感冒等原因所導(dǎo)致的。
出現(xiàn)這種情況首先要喝點水,適量的補充一些食物,最好以清淡易消化的食物為主,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,注意保證充足的睡眠時間,不要過度勞累,可以適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,增強自身的免疫力。
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