跑完步頭暈想睡覺
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑完步頭暈屬于正常情況，長期沒有運動或者是運動過快就會引起頭暈想睡覺。還有一種可能是患者氣虛，跑步后會引起身體發(fā)熱嚴重，此時也會想睡覺的感覺。
所以，跑步之前一定要活動筋骨，要是剛開始運動時不要跑太長的時間，一定要循序漸進。若是身體有氣虛的表現(xiàn)，還應(yīng)及時服用中藥調(diào)理身體。
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