跑步完了頭暈惡心
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步完了頭暈惡心主要是因為在跑步的時候去循環(huán)加速,導致心臟代償性的跳動加速而引起的。
跑步完了頭暈惡心的時候需要注意多休息,通過休息后可以得到良好的恢復(fù),然后期間盡量避免長期跑步,可以進行適當?shù)倪\動,要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣,同時也要做好保暖,防止出現(xiàn)受涼。
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