跑步后頭暈是怎么回事
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
跑步后頭暈可能是低血壓所引起的，通常會表現(xiàn)為頭暈頭痛和眩暈，尤其是在過度勞累之后癥狀會比較嚴(yán)重。也可能與低血糖或者腦供血不足有關(guān)，也不排除是運(yùn)動速度過快。
低血壓多數(shù)是營養(yǎng)不良所造成的，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)成分。
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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