年輕人頭疼頭暈
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
年輕人頭疼頭暈可能是長時(shí)間睡眠不足或者過度熬夜所造成的。也可能是精神過度緊張或者心理壓力過大所引起的，也不排除是偏頭痛或者感冒的因素。
應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要長時(shí)間熬夜。晚上睡覺前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，能起到改善睡眠的效果?/p>
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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