沒睡好頭暈怎么緩解
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
沒有睡好頭暈，首先可以適當(dāng)?shù)男菹?，其次就能使頭暈的癥狀得到有效的緩解。也可以額頭進(jìn)行熱敷，這樣能促進(jìn)血液的循環(huán)也能使癥狀得到緩解。
如果長時間休息不好的情況下還會引起高血壓，高血壓就會引起頭暈、頭痛或者是渾身乏力惡心的癥狀。要監(jiān)測一下血壓，看看有沒有出現(xiàn)血壓過高的癥狀。
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