經(jīng)期頭暈吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期頭暈可以吃紅棗或者是豬肝，而且也可以吃桂圓以及黑木耳，能夠改善經(jīng)期氣血不足，從而緩解頭暈的情況。
月經(jīng)期間要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，而且要注意做好保暖措施，避免吃生冷寒涼的食物，否則很有可能會(huì)引起痛經(jīng)，而且在月經(jīng)期間也要注意加強(qiáng)陰部的衛(wèi)生護(hù)理，預(yù)防感染。
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坐著不頭暈躺下就頭暈
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