懷孕惡心頭暈怎么緩解
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕后惡心及頭暈可以通過調(diào)整睡眠以及口服藥物的方式來進(jìn)行緩解。因?yàn)榛颊叱霈F(xiàn)這種癥狀主要是由于體內(nèi)激素的變化以及睡眠不足、貧血等原因引起的，所以日常要保證充足的睡眠、避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，嚴(yán)重的可以口服維生素B6來減少胃部的不適感。
日常多吃含鐵高的食物，注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
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