更年期潮熱出汗吃什么
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期潮熱出汗一般可以多吃富含性激素的食物,比如紅豆或者是黑豆、豆皮等,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯蛘呤枪鸹ㄉ徸又啵@樣可以使潮熱出汗癥狀得到改善。
更年期一般會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的性激素水平出現(xiàn)下降,通常會(huì)出現(xiàn)潮熱多汗和心煩意亂,并且還會(huì)伴隨著失眠多夢(mèng)。
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