更年期潮熱吃什么好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
更年期潮熱可以吃一些含鐵的食物，比如紅棗、枸杞或者是桂圓。同時也可以多吃一些牛奶雞蛋和瘦肉，都具有滋陰補血的作用。
潮熱是更年期比較常見的一種病情，主要是在更年期中，內分泌失調容易出現(xiàn)植物功能紊亂。會有面色潮紅和失眠夢多，要調整好自己的生活狀態(tài)。
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