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我除了和我關系非常好的的同學,家人外,不敢見其他的人,我我該怎么辦?

病情描述:醫(yī)生向您求助,我除了和我關系非常好的的同學,家人外,不敢見其他的人,除了家里也不敢去外面不能去上學,也不能出門,請問醫(yī)生我應該怎么辦?我是不是得了網(wǎng)上說的那種社交恐怖癥?
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    根據(jù)您的描述,確實有一點社交恐懼癥的跡象。首先你要抱著一個積極健康的心態(tài)去改變自己。多鼓勵自己去參加聚會,參加社交活動。和朋友多溝通交流。千萬不要自暴自棄對自己的情況不采取任何應對的辦法是絕對不行的。慢慢的鼓勵自己慢慢的找到自信去與人溝通交往。

  • 姚學華
    姚學華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    你目前這種情況,主要考慮是有一定的心理問題,考慮是過度的膽小,缺乏自信的一種表現(xiàn)的,目前主要是一定要慢慢的改變這種狀態(tài),要經(jīng)常的主動和別人進行接觸,只要跨過這個情感障礙,慢慢的就會好的,你要主動的結(jié)交一些朋友,別人才會和你進行結(jié)交。不能通過藥物進行調(diào)理的。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長:焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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